マインドフルネス瞑想会(無料）を聖路加国際病院相談支援センターおよび聖路加国際病院精神腫瘍科との共催で開催いたします。
どなたでもご参加いただけますので、どうぞみなさまお誘いあわせの上お気軽にご参加ください。
※マインドフルネスは、過去や未来に連れ去られてしまった心を、いま・この瞬間に戻すことで、ストレスを解消するアプローチです。
がんや慢性仏痛、また心臓病などに効果が認められており、世界の医療現場で活用されています。
◆◆◆◆ 概要 ◆◆◆◆
日時 第3水曜日
13:00 ～ 14:00
2016年 9/21, 10/19, 11/16, 12/21
2017年 1/18, 2/15, 3/15
場所 聖路加国際病院
トイスラーホール
参加者 どなたでもご参加可（患者さん・ご家族・医療者）
参加費 無料
講師 川畑のぶこ （聖路加国際病院精神腫瘍科）
主催 聖路加国際病院相談支援センター
共催 聖路加国際病院精神腫瘍科・NPO法人ハートシェアリングネットワーク
◆◆◆ スケジュール ◆◆◆
13:00 ～ 14:00
1. マインドフルネスってなに？
2. やってみよう 「マインドフルネス瞑想」
3. シェアタイム
【お申込み＆お問合せ】
聖路加国際病院 相談支援センター
TEL：03-5550-7098
Email：survivorship@luke.ac.jp
＊聖路加支援センターでは自分の身体や気持ち(気分）の状態に気づく力を育む支援をしています。